はじめまして、ホームページはじめました！

はじめまして(^O^)　高尾と申します。

昨今、世の中には健康に関する商品やサービスが多いですね～。

それだけ世間の健康に対する意識が高いってことですよね(^-^)

例えば健康にいい食事や食品、運動法。

ストレスは健康に良くないからということで、適切なストレス発散法なんてのもあります。

そういう情報はたくさんあってもなかなか続かないのであれば、それには理由があります。

それは心を正しく使っていないからです。

人の食行動も運動も心の働きによるものなので、うまく使えばコントロールできます。

そして、ストレスもです。

そんな健康づくりに役立つ心の活用法についてお伝えしていきます。

ぜひこの方法を身につけてご自身の健康づくりにお役立てください。

そして、ご家族や大切な方の健康生活にもつなげていただけたら幸いです(*ﾟ▽ﾟ*)

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TAROsan（たろさん）

はじめまして。心と体のカウンセリングオフィス TAROsan（たろさん）です。これまでの経験のなかで、大切だと感じてきたのは、心の状態に気づき、整えていくことでした。忙しさや責任のなかで、知らず知らず心や体がこわばることは、誰にでもあります。 TAROsanでは、お話を大切にしながら、心と体の両方から、ご自身のペースで整えていく時間をお手伝いしています。なお、オフィス名の「たろ」は、愛犬の名前から取りました。無理に言葉にしなくても、ただ一緒にいるだけで安心できる—— そんな存在のあり方も、大切にしています。 ▶ セッションの詳細・お申し込みはこちら