『メンテナンスときいて何を連想しますか？ 』
- パソコンやテレビなど“電化製品”があります。
- 自動車やバイクなど“乗り物”もそうです。
- 一戸建てやマンションなど“建物”もそうでしょうか。
これらの維持や向上を、私たちが必要だと感じて実施する点検や管理がメンテナンスです。
だから先ほどの質問に対して、例えば自動車に乗らない人が自動車のメンテナンスを連想することはほぼないと思います。
しかし、すべての人が使っているはずなのにメンテナンスの必要性をあまり意識しないものがあるとすれば、それは何だと思いますか？
そう、“心”です。
あなたが心のメンテナンスによって、もっと心穏やかな毎日をお過ごしいただけたら幸いです。
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心と体のカウンセリングオフィスTAROsan（たろさん）です。
対人援助職としての経験から最も大切だと学んだこと、それは…心の自己管理(心メンテ）でした🍀
以来15年以上に渡り、心メンテの実践と研究を続け、対人援助に携わる人たちに伝えています😊
すぐる:臨床心理士、公認心理師
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