2020年8月9日 / 最終更新日時 : 2020年8月9日 TAROsan（たろさん） 健康 こんな心メンテは…!? 心と体のカウンセリングオフィスTAROsan(たろさん)です。 昨日とほぼ同じ過ごし方をしてみました。 朝からウォーキング3時間🐾 もちろんBGMはハードロックステーション🎵 全く同じルートにするつもりだっ […] 共有:Tweet続きを読むいいね:いいね 読み込み中…
2020年7月27日 / 最終更新日時 : 2020年7月27日 TAROsan（たろさん） コーチング 心の健康マニュアル、いりませんか？ 心と体のカウンセリングオフィスTAROsan(たろさん)です。 心の健康マニュアル これを担うのは、ハイブリッド講座 です。 日常のどんな場面でストレスを感じるのか、 そこにはどのようなメカニズムが働いてい […] 共有:Tweet続きを読むいいね:いいね 読み込み中…
2020年7月21日 / 最終更新日時 : 2020年7月21日 TAROsan（たろさん） 健康 不快なストレスからどう逃れる? 心と体のカウンセリングオフィスTAROsan(たろさん)です。 不快なストレスを感じているとき、私たちは頭の中でどんな言葉を発していると思いますか？ おそらくかなりの頻度で 「な […] 共有:Tweet続きを読むいいね:いいね 読み込み中…
2020年7月18日 / 最終更新日時 : 2020年7月18日 TAROsan（たろさん） コーチング 普段どんなメンテをしてますか？ 心と体のカウンセリングオフィスTAROsan(たろさん）です。 あなたはどんなメンテをやってますか？ 例えばお肌のメンテ。 毎日欠かさずやる人も多いでしょう。 その理由は例えば… 肌荒れ予防の […] 共有:Tweet続きを読むいいね:いいね 読み込み中…
2020年7月12日 / 最終更新日時 : 2020年7月12日 TAROsan（たろさん） コーチング 著書ページを開設しました。 心と体のカウンセリングオフィスTAROsan(たろさん）です。 ウェブサイトに著書ページを開設しました。 とは言えまだ1冊だけ… 今後増やしていくという意気込みです。 著書ページはコチラ &nb […] 共有:Tweet続きを読むいいね:いいね 読み込み中…
2020年7月8日 / 最終更新日時 : 2020年7月8日 TAROsan（たろさん） 公認心理師 心理カウンセラー志望または活動中の方へ💌 心と体のカウンセリングオフィスTAROsan(たろさん)です。 昨日は心理カウンセラーが陥りそうなことについて書きました。 (昨日の記事はコチラ) 以前あるカウンセラーに相談したらとても不快な […] 共有:Tweet続きを読むいいね:いいね 読み込み中…
2020年6月16日 / 最終更新日時 : 2020年6月16日 TAROsan（たろさん） コーチング 不快を快に変換する機能 心と体のカウンセリングオフィスTAROsan(たろさん)です。 特定の相手から何な不快なことを言われたことはないでしょうか？ もう随分前のことですが、当時働いている職場でこんなことを言われたこ […] 共有:Tweet続きを読むいいね:いいね 読み込み中…
2020年6月1日 / 最終更新日時 : 2020年5月30日 TAROsan（たろさん） 健康 後悔と心メンテ 心と体のカウンセリングオフィスTAROsan(たろさん）です。 今日は後悔について考えてみました。 こんなふうに悔やまれるような思いをしたことが誰しもあると思います。 ”ああ、なんであんなことしちゃったんだ […] 共有:Tweet続きを読むいいね:いいね 読み込み中…
2020年5月29日 / 最終更新日時 : 2020年5月29日 TAROsan（たろさん） 健康 今日は29(にく)の日🍖 心と体のカウンセリングオフィスTAROsanです。 今日は29日で肉の日。 たまには奮発してお肉を買って、焼き肉を楽しもうと思います٩(ˊᗜˋ*)و 実は先週の頭くらいに焼き肉食べたいーってモードになったのですが 「あ、 […] 共有:Tweet続きを読むいいね:いいね 読み込み中…
2020年5月26日 / 最終更新日時 : 2020年5月26日 TAROsan（たろさん） 健康 やる気が出ないとき… 心と体のカウンセリングオフィスTAROsanです。 やる気に満ちあふれているときはひたすら行動❗ でもそうでないときだってあります😅 やる気を出したいのにどうも出ない💧 そんなとき顔を出してくるのが罪悪感。 […] 共有:Tweet続きを読むいいね:いいね 読み込み中…
