GO TO常夏🏖️
心と体のカウンセリングオフィスTAROsan(たろさん)です。
夏の連休を過ごしている人にとっては折り返しを過ぎた頃でしょうか。
それにしても朝から30度を超える日が続きますね💦
こんな日に1番よく耳にするセリフはもちろん…
「暑い！」
でもこの言葉、きけばきくほど”暑さ”が増す感じがします。
「今は暑いです。暑いのです」と脳が認識して、
私たちに暑さを植えつけてくれているかのように…😵
どうせ植えつけてくれるのならもっといいイメージを！
ということで私はこんな時、
「常夏だ〜🏖️」とか
「南国だ〜🌴」など
自分にとって楽しげなイメージの表現をするようにしています。
おかげで私は最近、常夏の楽園にて勤務しております😊
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心と体のカウンセリングオフィスTAROsan（たろさん）です。
対人援助職としての経験から最も大切だと学んだこと、それは…心の自己管理(心メンテ）でした🍀
以来15年以上に渡り、心メンテの実践と研究を続け、対人援助に携わる人たちに伝えています😊
すぐる:臨床心理士、公認心理師
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