続けてきて良かったってこと、ありますか?


心と体のカウンセリングオフィスTAROsan(たろさん)です。

 

これまでの人生で、続けてきて良かったって思うことはなんですか?

例えば…

英語の勉強を続けてきたことで、海外出張に適応できた。

コツコツ貯金し続けてきたことで、本当に欲しい物を買えた。

毎日運動を続けてきたことで、2キロやせた。

 

継続の力は素晴らしいですね❣

 

私も続けていることがあります。

それは、

心のメンテナンスです。

 

常に必要という訳ではないですが、

ストレス状況に陥ったとき、やってて良かったと思います😊

同じような状況の人が苦しんでいるとき、

私はそこまで苦しく感じていなかったりします。

 

なかなか必要とは感じづらいと思いますが…

心メンテ

私は自信を持ってオススメしています✨

 


The following two tabs change content below.
TAROsan(たろさん)
心と体のカウンセリングオフィスTAROsan(たろさん)のすぐる&ゆりです。 対人援助職としての経験から最も大切だと学んだこと、それは…心の自己管理(心メンテ)でした🍀 以来15年以上に渡り、心メンテの実践と研究を続け、対人援助に携わる人たちに伝えています😊 すぐる:臨床心理士、公認心理師 ゆり:理学療法士、メタ・ヘルスプラクティショナー
TAROsan(たろさん)

最新記事 by TAROsan(たろさん) (全て見る)

コメントを残す