悔いのない感染対策


こんばんは。心と体のカウンセリングオフィスTARO san(たろさん)です🐾

コロナ対策への姿勢は人によってさまざまだと思います。

これでもかというくらい慎重を期す人もいれば、そんなに気にしなくても平気でしょって人もいます。

私はメンタルが保てる範囲内で前者寄りの行動をとっているつもりですが、

モットーは“悔いのない感染対策”です。

もしも万が一感染してしまったとして…

「あの時あれを怠ったからだ」とか、

「大丈夫だろうと油断したのが間違いだった」なんて思ったら最悪です💦

一方、感染せず無事コロナ収束できた後で

「あの時あそこまでしなくてもよかった」とか、

「神経質になり過ぎてた」なんて悔やむことはきっとないはずです。

最近もクライアントさんから「周囲に比べ私は気にし過ぎなのでしょうか?」といった相談を受けました。

こうお応えしたら、とても納得していただけました。

「モットーは“悔いのない感染対策”です。」

最後まで読んでくれてありがとうございました☺


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TAROsan(たろさん)
心と体のカウンセリングオフィスTAROsan(たろさん)のすぐる&ゆりです。 対人援助職としての経験から最も大切だと学んだこと、それは…心の自己管理(心メンテ)でした🍀 以来15年以上に渡り、心メンテの実践と研究を続け、対人援助に携わる人たちに伝えています😊 すぐる:臨床心理士、公認心理師 ゆり:理学療法士、メタ・ヘルスプラクティショナー
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