心メンテしているからこそ…
心と体のカウンセリングオフィスTAROsan(たろさん）です。
今週いい感じに過ごせたので、午前中はまったり😊
のんびりと趣味の料理を満喫☺️
【御献立】
カボチャの蒸し物
冬瓜スープ
厚揚げの和風ピザ
茶碗蒸し
どれもうまく出来たんだけど、、、
決定的にダメだったことが1つ😔
写真取り忘れた💦
日頃の心メンテは趣味の時間を最強の楽しみにしてくれる🥰
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心と体のカウンセリングオフィスTAROsan（たろさん）です。
対人援助職としての経験から最も大切だと学んだこと、それは…心の自己管理(心メンテ）でした🍀
以来15年以上に渡り、心メンテの実践と研究を続け、対人援助に携わる人たちに伝えています😊
すぐる:臨床心理士、公認心理師
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