心メンテしているからこそ…


心と体のカウンセリングオフィスTAROsan(たろさん)です。



今週いい感じに過ごせたので、午前中はまったり😊

のんびりと趣味の料理を満喫☺️








【御献立】

カボチャの蒸し物

冬瓜スープ

厚揚げの和風ピザ

茶碗蒸し





どれもうまく出来たんだけど、、、

決定的にダメだったことが1つ😔







写真取り忘れた💦





日頃の心メンテは趣味の時間を最強の楽しみにしてくれる🥰


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TAROsan(たろさん)
心と体のカウンセリングオフィスTAROsan(たろさん)のすぐる&ゆりです。 対人援助職としての経験から最も大切だと学んだこと、それは…心の自己管理(心メンテ)でした🍀 以来15年以上に渡り、心メンテの実践と研究を続け、対人援助に携わる人たちに伝えています😊 すぐる:臨床心理士、公認心理師 ゆり:理学療法士、メタ・ヘルスプラクティショナー
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