心理学講座

2020年2月7日 / 最終更新日時 : 2020年2月7日 TAROsan（たろさん） 心理学講座

情報をうまく活用するには!?

こんばんは。心と体のカウンセリングオフィスTARO san(たろさん)です🐾 世の中情報にあふれていますね。 それ自体ものすごい便利でありがたいです。 ○○は体にいいとか、△△は美容にいいとか、□□の方法でビジネス成功！ […]
2020年2月6日 / 最終更新日時 : 2020年2月6日 TAROsan（たろさん） 心理学講座

指摘されてヘコむのになぜ感謝!?

こんばんは。心と体のカウンセリングオフィスTARO san(たろさん)です🐾 相手から受ける指摘や叱責はヘコみますね😩 でも一方で、気づきも多いです。 これはとてもありがたい！ (もちろん単なる嫌がらせはイヤ😓) 実際、 […]
2020年2月5日 / 最終更新日時 : 2020年2月5日 TAROsan（たろさん） 心理学講座

ポジティ部へようこそ

こんばんは。心と体のカウンセリングオフィスTARO san(たろさん)です🐾 思い通りにならない状況ってのは何とも疲れますね💦 時にイライラしたり、時にウンザリしたり時に落ち込んだり…。 私はポジティブな発想力にはいささ […]
2020年2月4日 / 最終更新日時 : 2020年2月10日 TAROsan（たろさん） 心理学講座

もうひとつのご褒美

こんばんは。心と体のカウンセリングオフィスTARO san(たろさん)です🐾 やる気が出ない時ってありますよね。例えば、やらなきゃいけない課題があるのに手が進まないとか、今日はご飯作るの面倒くさいとか…💦 原因がはっきり […]
2020年2月1日 / 最終更新日時 : 2020年2月1日 TAROsan（たろさん） 心理学講座

ステレオタイプって!?

こんばんは。心と体のカウンセリングオフィスTARO san(たろさん)です🐾 ステレオタイプとは、 ある特定のグループの人たちや一個人に対して、固定的なイメージをもつことを言います。例えばA型は几帳面、O型は大ざっぱだと […]
2020年1月29日 / 最終更新日時 : 2020年1月29日 TAROsan（たろさん） 心理学講座

知識からスキルへ

こんばんは。心と体のカウンセリングオフィスTARO san(たろさん)です🐾 知識を学ぶと…ちょっと出来た感がします。 でも実際に出来たことと言えば、 ただ知ったということだけ😅 実践して実践して、またまた実践してを繰り […]
2020年1月27日 / 最終更新日時 : 2020年1月27日 TAROsan（たろさん） ご挨拶

心と体のメンテならTAROsan🐾

心と体のカウンセリングオフィスTAROsan🐾 当オフィスには心と体それぞれの担当がいます。心と体はつながっているという考えのもと、 クライアントさんのコンディション調整に 最適なアプローチをご提案しています😊 心メンテ […]
2020年1月24日 / 最終更新日時 : 2020年1月24日 TAROsan（たろさん） 心理学講座

不快を吹き飛ばす！

こんばんは。心と体のカウンセリングオフィスTARO san(たろさん)です🐾 嫌な気持ちを引きずってる時って、頭の中でも愚痴を言ってしまってないでしょうか？もしそうだとしたら不快感を高める“反復練習”状態です💫 例えば、 […]
2020年1月22日 / 最終更新日時 : 2020年1月22日 TAROsan（たろさん） 心理学講座

気持ちを整えるイラスト🎨

こんばんは。心と体のカウンセリングオフィスTARO san(たろさん)です🐾 私がカウンセリングやコーチングをするとき、 頭の中でこんな図をイメージしています。 使い方次第では、より良い人間関係作りや 気持ちを整えること […]