情報をうまく活用するには!?
こんばんは。心と体のカウンセリングオフィスTARO san(たろさん)です🐾
世の中情報にあふれていますね。
それ自体ものすごい便利でありがたいです。
○○は体にいいとか、△△は美容にいいとか、□□の方法でビジネス成功！ などなど…。
私も色んな情報をありがたく受け取っていますが、
でもそれぞれの情報をどう取り入れて活用するかが大切だと思います。
例えば身近なところで…
買い物する商品の選び方。
レビューなんかがたくさん並んでるともう何を信じて良いか分からなくなるなんて経験ありますよね😅
そうなるとつい見応えのあるキラキラした文章に目が行きがちになります。
そして気持ちが盛り上がります。
でも、
自分が何を求めているのか、その商品でどんな気持ちを得たいのか…
(これって自分の価値観ですね。)
そんな視点を持つことで少し冷静になれます🧐
自分の価値観に従って商品選びができたなら、きっと後悔しないはずです。
そしてこれは、商品選び以外にも当てはまりそうですね。
情報と自分の価値観がうまくシンクロしてることこそが最高の情報活用法じゃないかな☺️
最後まで読んでくれてありがとうございました<(_ _)>
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心と体のカウンセリングオフィスTAROsan（たろさん）です。
対人援助職としての経験から最も大切だと学んだこと、それは…心の自己管理(心メンテ）でした🍀
以来15年以上に渡り、心メンテの実践と研究を続け、対人援助に携わる人たちに伝えています😊
すぐる:臨床心理士、公認心理師
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