喜怒哀楽はどうして生まれたの⁉
心と体のカウンセリングオフィスTAROsan(たろさん）です。
今日は脳科学についてのオンラインセミナーを受講しました。
心の理論や感情コントロール、ストレスからレジリエンスまで
私の大好物のテーマ満載でホント楽しかった！
学術的な内容をとても分かりやすく解説していただいたので、
すぐに実践で役立てられると感じました。
中でも興味深かったのは、
喜怒哀楽はどうして生まれたのか？
なぜだと思いますか？
今日の解説では、人間の進化にとって必要だったからという話をされていました。
人類は生きていく中でさまざまな状況に出くわします。
ある対象について楽しそうだと思えば接近するし、
怖いと思えば回避する。
怒りが生まれれば攻撃し、
悲しければ泣く。
こういった行動と感情が進化過程で結び付くようになっていったのではないかということでしょうか。
とても興味深いですね。
私たちが感情を持っているのは、ずーっと昔の人たちのおかげなのかも知れませんね。
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はじめまして。
心と体のカウンセリングオフィスTAROsanです。
忙しさや責任のなかで、知らず知らず心や体がこわばることは誰にでもあります。
TAROsanでは、お話を大切にしながら、心と体の両面からご自身のペースで整えていく時間をお手伝いしています。
オフィス名の「たろ」は愛犬の名前から。
無理に言葉にしなくても、ただ一緒にいるだけで安心できる——そんな存在でありたいと考えています。
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