#6-1 ストレスを生み出す工程を知る ～始まり～
こんばんは。心と体のカウンセリングオフィスTARO san(たろさん)です🐾
数回に分けてストレスに関するテーマを書いていきます。
ストレスと言ってもとても幅広い分野なんですが、今回はストレスを生み出す工程について扱うことにしました。
なぜこんな話をするかというと、心のコンディション調整に役立つと考えていることは当然の事、ストレス対処の言わば“かんどころ”になると思うからです。
ストレスって誰もが経験あると思うんですが、うまく対処しきれずに困っている人も多いです。
対処が難しいのには理由があります。
それを今月はまずお伝えしながら、心のメンテナンスにつながるエッセンスへと展開していきたいと思います。
次回は3月19日(火) 20:00〜
『ストレスはなぜ生じる？』です🐾
最後までお読みいただきありがとうございました☺
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はじめまして。
心と体のカウンセリングオフィスTAROsanです。
忙しさや責任のなかで、知らず知らず心や体がこわばることは誰にでもあります。
TAROsanでは、お話を大切にしながら、心と体の両面からご自身のペースで整えていく時間をお手伝いしています。
オフィス名の「たろ」は愛犬の名前から。
無理に言葉にしなくても、ただ一緒にいるだけで安心できる——そんな存在でありたいと考えています。
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