腰に願いを💫
こんばんは。心と体のカウンセリングオフィスTARO san(たろさん)です🐾
去年痛めた腰の調子が随分よくなってきました。
明らかな外傷ではないので、積み重なってきた腰への負担があったのだと思います。
さて、こんな風に身体のどこかを痛めるとその部位に対して、
「何だよ〜😩」と嘆かわしい気持ちになったり、
「いってぇなー😡」と腹立たしい気持ちになったり、
「ちゃんとしてよ😤」と責め立てるような気持ちになったりすることがないでしょうか？
思うようにならない状況ってストレス感じますよね。
でももしかしたら何か意味があってそこを痛めたのかも知れない🙄
私の腰も、私の生活の中で何かを支えるためずーっとガマンして耐え続けてくれてたのかも知れない🤔
腰が頑張ってくれてたお陰で、他にケガすることなく済んでたのかも知れない🧐
だとしたら呼び方も変えなきゃ😂
『腰さん、いつもありがとー！ しっかりメンテナンスしていくね🍀』
最後までお読みいただきありがとうございました☺
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心と体のカウンセリングオフィスTAROsan（たろさん）です。
対人援助職としての経験から最も大切だと学んだこと、それは…心の自己管理(心メンテ）でした🍀
以来15年以上に渡り、心メンテの実践と研究を続け、対人援助に携わる人たちに伝えています😊
すぐる:臨床心理士、公認心理師
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