話をきくスキル
心と体のカウンセリングオフィスTAROsan(たろさん)です。
近々『傾聴スキル』に関するテーマで講義をするので、
今日は『話をきくこと』について。
話をきくことは、(聴覚などの)感覚器官が機能すれば
誰でもできます。
だから私たちは普段、特に何かを意識することもなく人と会話をしています。
こちらから話題をふるし、相手の話をききます。
でも話をきくプロとして生きている人は違います。
話をきくスキルを特別な訓練によって身につけているのです。
訓練初期は大変でした💦
主な訓練場面は実際の会話です。
例えばですが、こんな訓練をした時期があります。
『相手の話をひたすらきくだけで、こちらの主観的な意見は伝えない』
『相手の話を否定せず受け止める』
『相手が話し始めるまでじっと待つ』
友人といてこんなモードになろうものなら…
場がしらける😅
「どうしたん？ 」とツッコまれることもしばしば😩
でも私なりに試行錯誤をしながら”きくスタンス”を作り上げていきました。
今が理想形とは思っていません。
話をきくことは、学べば学ぶほど奥が深い🤔
まだまだ進化が必要です💫
とは言えこれまでの訓練が、心理師としてのみならず
一個人としての私の日常的な人間関係をより良くしたり、
ラクにしたりということにつながってもいます🍀
最後まで読んでくれてありがとうございましたm(_ _)m
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心と体のカウンセリングオフィスTAROsan（たろさん）です。
対人援助職としての経験から最も大切だと学んだこと、それは…心の自己管理(心メンテ）でした🍀
以来15年以上に渡り、心メンテの実践と研究を続け、対人援助に携わる人たちに伝えています😊
すぐる:臨床心理士、公認心理師
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