最近カラオケ行ってないなぁ🙄
心と体のカウンセリングオフィスTAROsan(たろさん）です。
私にとって心がスカッとすることの1つは…
カラオケ🎤
歌うの大好きだからまさに極上の心メンテだ😆
でもこんな時期だから長いこと行ってない😵
じゃあ全然歌ってないかと言えばそんなこともない。
車内がカラオケルームだ。
こんな時は1時間の通勤時間が至福だ🥰
運転中の歌唱における注意事項☡
1.思い入れの強い歌は運転がおろそかになる(危険)💦
2.熱唱している顔を見られるとハズい😔
3.窓が開いてると周りに音がもれて迷惑😨
これら気をつけながら1人カラオケを楽しむのだ💚
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心と体のカウンセリングオフィスTAROsan（たろさん）です。
対人援助職としての経験から最も大切だと学んだこと、それは…心の自己管理(心メンテ）でした🍀
以来15年以上に渡り、心メンテの実践と研究を続け、対人援助に携わる人たちに伝えています😊
すぐる:臨床心理士、公認心理師
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