ささやかな楽しみ🥰
心と体のカウンセリングオフィスTAROsan(たろさん)です。
今日は半日勤務だったので、午後から軽くウォーキングして、その後は料理を楽しみました🍳
ナスがあったので、ナスの和風あんかけパスタを作りました。
と言えば何だかそれっぽく聞こえますが、しょう油ベースに大葉をふりかければそれはもう和風という事で…😆
もう1品はビシソワーズ(じゃがいもの冷製スープ)。
和風パスタに合うとか関係なく、ただ食べたかったので作っちゃいました🥰
あまりの腹ペコに写真も撮らず無心で平らげてしまいましたので、代わりに今日の仕事帰り、お土産で買ったチーズケーキを載せておきます。
今週は世間がお休みモードのなか、丸一週間勤務だったご褒美です😊
ご褒美というやつは…
いくつになろうが、自分で買おうが嬉しいものですね💚
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心と体のカウンセリングオフィスTAROsan（たろさん）です。
対人援助職としての経験から最も大切だと学んだこと、それは…心の自己管理(心メンテ）でした🍀
以来15年以上に渡り、心メンテの実践と研究を続け、対人援助に携わる人たちに伝えています😊
すぐる:臨床心理士、公認心理師
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