おうち時間にスパイスを


こんばんは。心と体のカウンセリングオフィスTARO san(たろさん)です🐾

普段やりたいと思わないことはなかなか手をつけることがないと思います。

私も興味のないことは基本的にはふれません。

でも敢えてやってみることで、そのすばらしさに気づく…なんてことは稀だとしても、

ほんのちょっとした気分転換や刺激にはなります。

(もちろん嫌いなことをわざわざやることはないです💦)

掃除でも料理でも作品鑑賞でも読書でも、

いつもと違うスタイルを取り入れてみる🤗

おうち時間にちょっとしたスパイスを💫

最後まで読んでくれてありがとうございました<(_ _)>


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TAROsan(たろさん)
心と体のカウンセリングオフィスTAROsan(たろさん)のすぐる&ゆりです。 対人援助職としての経験から最も大切だと学んだこと、それは…心の自己管理(心メンテ)でした🍀 以来15年以上に渡り、心メンテの実践と研究を続け、対人援助に携わる人たちに伝えています😊 すぐる:臨床心理士、公認心理師 ゆり:理学療法士、メタ・ヘルスプラクティショナー
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