心メンテをやらない理由⁉


心と体のカウンセリングオフィスTAROsan(たろさん)です。



心メンテとは平たく言えば心の自己管理をするということです。







そんな簡単なこと?



と思われるかも知れませんが、

意外と難しいのです。



理由は単純❢



日々の忙しさに追われ、後回しになるためです。



ぜひもっともっと心を大切にしましょう🥰

 


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TAROsan(たろさん)
心と体のカウンセリングオフィスTAROsan(たろさん)のすぐる&ゆりです。 対人援助職としての経験から最も大切だと学んだこと、それは…心の自己管理(心メンテ)でした🍀 以来15年以上に渡り、心メンテの実践と研究を続け、対人援助に携わる人たちに伝えています😊 すぐる:臨床心理士、公認心理師 ゆり:理学療法士、メタ・ヘルスプラクティショナー
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