車も心もメンテナンス💫


心と体のカウンセリングオフィスTAROsan(たろさん)です。

 

車の1年点検をしてきました。

1時間ほどかかるとのことだったので、

その間ぶらぶらウォーキングタイムにしました🚶

普段よく通る道も歩くといろんな発見があっていいですね。

 

そして1時間の旅が終わり汗だくでお店へ戻る。

通勤だけで毎日50キロくらい走るのでもうすぐ10万キロ。

がんばってくれてるマイカーに感謝です❣

そして、だからこそメンテナンスも欠かせないですね💫

できる限りのパフォーマンスで長く元気でいてほしいから。

 

心もおんなじです😊

元気なうちは気づかないけど毎日のメンテで…

 

ストレスに強い

ピンチに動じない

回復力の高い

 

そんな心をぜひ身につけてください🍀

 

最後まで読んでくれてありがとうございましたm(_ _)m

 


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TAROsan(たろさん)
心と体のカウンセリングオフィスTAROsan(たろさん)のすぐる&ゆりです。 対人援助職としての経験から最も大切だと学んだこと、それは…心の自己管理(心メンテ)でした🍀 以来15年以上に渡り、心メンテの実践と研究を続け、対人援助に携わる人たちに伝えています😊 すぐる:臨床心理士、公認心理師 ゆり:理学療法士、メタ・ヘルスプラクティショナー
TAROsan(たろさん)

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