苦手な人対策 〜第1章〜


こんばんは。心と体のカウンセリングオフィスTARO san(たろさん)です🐾

言ってることは正論だけど上から目線だったり、ねちねち嫌味っぽい言い方をしてきたりする人が職場にいたら毎日がしんどいですよね💦
どんどん苦手意識も高まり関係もギクシャクしてきます。愛想良く振る舞おうとしても限度があります😢


そんな人がもし身近にいたとして、ある程度うまくやっていかなきゃならないんだとしたらどうしよう…?

例えばAさんの職場にこんな上司Bさん(係長)がいたとします。
AさんにとってB係長は教育係という立場なので、分からないことはB係長に質問するのが正規ルートになっています。
でも質問すると決まって「ハッ? そんなことも知らないの!?」 といった態度で指導してくれます。指導内容そのものは的確で勉強になるのですが、いかんせん態度が冷ややかで気が滅入ってしまいます。かと言って横柄で強圧的かと言えばそんなことはなく、目も合わなければ声もボソボソ小さいのでそれも不気味です。
AさんはB係長に対して次第に苦手意識を持つようになりました。でも自分が仕事を覚えるにはB係長の指導を受けなければなりません。一体どうしたものか…。


Aさんは自分の気持ちを整えるためにいくつかのことを試してみました。


①愛想を振りまいてみた→鼻で笑われた
②目には目をと悪態をついてみた→(嫌われたくはないのか)ご機嫌とりにきたが気まずい
③この人はコミュニケーションが下手で残念な人だと自分に言い聞かせた→ちょっとはマシだが気休め程度

対処法としては③がマシと言えばマシ。でももっといい方法はないものか…🤔

つづく

最後まで読んでくれてありがとうございました<(_ _)>


The following two tabs change content below.
TAROsan(たろさん)
心と体のカウンセリングオフィスTAROsan(たろさん)のすぐる&ゆりです。 対人援助職としての経験から最も大切だと学んだこと、それは…心の自己管理(心メンテ)でした🍀 以来15年以上に渡り、心メンテの実践と研究を続け、対人援助に携わる人たちに伝えています😊 すぐる:臨床心理士、公認心理師 ゆり:理学療法士、メタ・ヘルスプラクティショナー
TAROsan(たろさん)

最新記事 by TAROsan(たろさん) (全て見る)

コメントを残す

前の記事

知識の落とし穴!?