“楽しむ”ってのは宝探し💸


こんばんは。心と体のカウンセリングオフィスTARO san(たろさん)です🐾

お正月休みはいかがでしたでしょうか?

私はここ数年では珍しく長期の連休をとることができました。

休みが始まる前は「長い休みだからダラダラしちゃうかも🥱 」って思ってたけど、意外と普段とそうは変わらない早寝早起きでした。

早起きの休日は気持ちのいいもので、お仕事関係から家のことまで“あれやろう!” “これもやろう!” などと、思ってたことをちゃかちゃか楽しく進められた気がします😆

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例えば…

毎日のブログ更新も全く苦にならず楽しめた📝

オファーされてる仕事の原稿作成を楽しめた💻

ちょっと手間の掛かりそうな料理を楽しめた🍳

何でもかんでも無理やり楽しもうとは思いません(その時点で楽しめない)。

でもどんなことにも何かしら楽しめる要素はあるだろうって想定は持っていたいと思います😌

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最後までお読みいただきありがとうございました<(_ _)>


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TAROsan(たろさん)
心と体のカウンセリングオフィスTAROsan(たろさん)のすぐる&ゆりです。 対人援助職としての経験から最も大切だと学んだこと、それは…心の自己管理(心メンテ)でした🍀 以来15年以上に渡り、心メンテの実践と研究を続け、対人援助に携わる人たちに伝えています😊 すぐる:臨床心理士、公認心理師 ゆり:理学療法士、メタ・ヘルスプラクティショナー
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