1年間お疲れさまでした💚


心と体のカウンセリングオフィスTAROsan(たろさん)です。

今年もお世話になりました。

この1年は…

THE 自粛

という感じでした。

でも『自粛』というと何となく“させられ感”を持ってしまうので、なるべくこの言葉は使わないようにしました。

例えば、

外食を自粛する→家でご飯を食べる

旅行を自粛する→家で楽しめそうなことをする

こんな形で言い換えながら気持ちを整えつつ、何とか乗り切りました。

以前の記事にも書きましたが、2021年は動画に力を入れます。

心メンテをますます分かりやすいスタイルで広めていきますので、どうぞよろしくお願い致します🍀

良いお年をお迎えください🌟

今夜は大好きなサザンの年越しライブ配信を楽しみながら、新年を迎えたいと思います🎶

楽しみーーーっ🎵


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TAROsan(たろさん)
心と体のカウンセリングオフィスTAROsan(たろさん)のすぐる&ゆりです。 対人援助職としての経験から最も大切だと学んだこと、それは…心の自己管理(心メンテ)でした🍀 以来15年以上に渡り、心メンテの実践と研究を続け、対人援助に携わる人たちに伝えています😊 すぐる:臨床心理士、公認心理師 ゆり:理学療法士、メタ・ヘルスプラクティショナー
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