ストレスと仲良くなる⁉︎
ストレスにどんな印象を持ってますか？
例えばこんな声をきいたことがあります。
「病気の原因の1つになるものだと思います。」(20代男性)
「ストレスがたまるとイライラして嫌な気分になります。」(20代女性)
「ストレスは美容の敵ですね。」(30代女性)
ストレスってあんまりいいイメージじゃないですね。
確かにストレスは不快に感じることが多いかも知れません。
でもストレスがもたらしてくれるものって結構たくさんあるんじゃないかと思っています。
そしてそのためにはストレスと仲良くなるのがいいのかなぁと。
ストレスが何をもたらしてくれるかについてはまたの機会に書きたいと思います。
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はじめまして。
心と体のカウンセリングオフィスTAROsanです。
忙しさや責任のなかで、知らず知らず心や体がこわばることは誰にでもあります。
TAROsanでは、お話を大切にしながら、心と体の両面からご自身のペースで整えていく時間をお手伝いしています。
オフィス名の「たろ」は愛犬の名前から。
無理に言葉にしなくても、ただ一緒にいるだけで安心できる——そんな存在でありたいと考えています。
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