2020年7月27日 / 最終更新日時 : 2020年7月27日 TAROsan（たろさん） コーチング 心の健康マニュアル、いりませんか？ 心と体のカウンセリングオフィスTAROsan(たろさん)です。 心の健康マニュアル これを担うのは、ハイブリッド講座 です。 日常のどんな場面でストレスを感じるのか、 そこにはどのようなメカニズムが働いてい […] 共有:Tweet続きを読むいいね:いいね 読み込み中…
2020年7月26日 / 最終更新日時 : 2020年7月28日 TAROsan（たろさん） メタ・ヘルス あなたの健康マニュアル、いりませんか？ 心と体のカウンセリングオフィスTAROsan(たろさん)です。 私たちは頭痛やめまい、腹痛に胃部不快感、肩こり、のどの違和感などをはじめ、身体症状に悩まされることがあります。 症状がひどくなると専門機関でみてもらうんです […] 共有:Tweet続きを読むいいね:いいね 読み込み中…
2020年7月23日 / 最終更新日時 : 2020年7月23日 TAROsan（たろさん） コーチング こんな断捨離はいかが？ 心と体のカウンセリングオフィスTAROsan(たろさん)です。 私たちにはそれぞれ多くのルールがあります。 時間に遅れてはいけない 人の物を取ってはいけない 人を傷つけてはいけない など日常生活を送る上で一 […] 共有:Tweet続きを読むいいね:いいね 読み込み中…
2020年7月22日 / 最終更新日時 : 2020年7月22日 TAROsan（たろさん） たろゼミ 続けてきて良かったってこと、ありますか？ 心と体のカウンセリングオフィスTAROsan(たろさん)です。 これまでの人生で、続けてきて良かったって思うことはなんですか？ 例えば… 英語の勉強を続けてきたことで、海外出張に適応できた。 コツコツ貯金し […] 共有:Tweet続きを読むいいね:いいね 読み込み中…
2020年7月21日 / 最終更新日時 : 2020年7月21日 TAROsan（たろさん） 健康 不快なストレスからどう逃れる? 心と体のカウンセリングオフィスTAROsan(たろさん)です。 不快なストレスを感じているとき、私たちは頭の中でどんな言葉を発していると思いますか？ おそらくかなりの頻度で 「な […] 共有:Tweet続きを読むいいね:いいね 読み込み中…
2020年7月18日 / 最終更新日時 : 2020年7月18日 TAROsan（たろさん） コーチング 普段どんなメンテをしてますか？ 心と体のカウンセリングオフィスTAROsan(たろさん）です。 あなたはどんなメンテをやってますか？ 例えばお肌のメンテ。 毎日欠かさずやる人も多いでしょう。 その理由は例えば… 肌荒れ予防の […] 共有:Tweet続きを読むいいね:いいね 読み込み中…
2020年7月12日 / 最終更新日時 : 2020年7月12日 TAROsan（たろさん） コーチング 著書ページを開設しました。 心と体のカウンセリングオフィスTAROsan(たろさん）です。 ウェブサイトに著書ページを開設しました。 とは言えまだ1冊だけ… 今後増やしていくという意気込みです。 著書ページはコチラ &nb […] 共有:Tweet続きを読むいいね:いいね 読み込み中…
2020年6月27日 / 最終更新日時 : 2020年6月27日 TAROsan（たろさん） コーチング 人前での緊張をどうやり過ごす!? 心と体のカウンセリングオフィスTAROsan(たろさん）です。 あなたは人前で緊張してしまいがちですか？ 以前の私なら迷わず「YES！ 」と答えていました。 正直なところ今でも迷わず「NO！ […] 共有:Tweet続きを読むいいね:いいね 読み込み中…
2020年6月23日 / 最終更新日時 : 2020年6月23日 TAROsan（たろさん） コーチング つらいとき、どんな言葉をかけてほしい？ 心と体のカウンセリングオフィスTAROsan(たろさん)です。 何かうまくいかないことがあって気持ちが凹んでる時というのは、不快感が増すであろう言葉を知らず知らず自分自身にかけてしまいがち😣 […] 共有:Tweet続きを読むいいね:いいね 読み込み中…
2020年6月11日 / 最終更新日時 : 2020年6月11日 TAROsan（たろさん） コーチング クヨクヨした時の心メンテ💚 心と体のカウンセリングオフィスTAROsan(たろさん)です。 今の自分に満足しているかはともかく、 今の自分を作り上げてきたのはこれまでの自分。 もしも過去、何かしらの出来事が違っていたとしたら今の自分ではない自分かも […] 共有:Tweet続きを読むいいね:いいね 読み込み中…
