ボディケア（対面）

身体の違和感に、静かに耳を澄ます時間

症状を追いかけるのではなく、
今の身体の状態を一緒に確かめていくためのボディケアです。

なんとなく不調が続いているけれど

「どこへ行けばいいのかわからない」

そんな感覚を抱えたまま、
日々をやり過ごしている方も多いのではないでしょうか。

検査では異常がない。
施術を受けると一時的には楽になる。
けれど、しばらくするとまた同じ違和感が戻ってくる――。

このボディケアは、
そうした 「繰り返す不調」や「説明しづらい身体の違和感」 に向き合うための時間です。

TAROsanのボディケアについて

このボディケアは、
強くほぐしたり、無理に整えたりすることを目的としていません。

理学療法士として、
身体の構造や動き、負担のかかり方を丁寧に確認しながら、

  • 今、身体はどんな状態なのか

  • どこをかばい、どこに力が入り続けているのか

を一緒に確かめていきます。

「治す」ことを急ぐのではなく、
身体の状態に気づき、理解すること を大切にしています。

こんな方に

  • 不調があるが、原因がはっきりしない

  • 同じ症状を繰り返している

  • 痛みだけでなく、だるさや疲れやすさも気になる

  • 身体の感覚を大切にしたい

  • 強い刺激や勢いのある施術が苦手

セッションの進め方

はじめに、今の状態について簡単にお話をうかがいます。

  • 気になっている身体の違和感

  • 日常生活での負担や姿勢

  • 最近の体調の変化 など

その上で、
必要に応じて動きや呼吸、姿勢を確認しながら、
今の身体に合った関わり方 を選びます。

その日の状態によって、
内容は柔軟に調整しますのでご安心ください。

心理との連携について

身体の不調と、心の状態は切り離せないことが多くあります。

必要に応じて、
心理の専門家と連携しながら、
無理のない形でサポートをご提案します。

「どちらから始めればいいかわからない」
という場合も、お気軽にご相談ください。

▶ 心を整えるサポートについてはこちら

セッション形式・料金

形式
・対面セッションのみ

時間
・60分

料金
・60分　8,000円（税込）

※ 継続的なサポートが必要な場合は、
ご相談の上で無理のない形をご提案します。

実施場所・訪問について

対面ボディケアは、ご自宅へ訪問するスタイルで行っています。

慣れた環境でリラックスして受けていただくことで、
身体の緊張や普段の動きの癖にも気づきやすくなります。

特別な準備は必要ありません。
横になれるスペースがあれば問題なく実施できます。

交通費について

訪問にかかる交通費は、
実費をご負担 いただいています。

  • 公共交通機関を利用した場合：実際にかかった金額

  • 自家用車を使用する場合：距離に応じた実費

※ 交通費の目安は、
　お申込み後に事前にお伝えしますので、
　当日いきなり追加費用が発生することはありません。

よくあるご質問（訪問に関して）

Q. 自宅に人を入れるのが少し不安です
A. 無理にご自宅で行う必要はありません。
　ご不安な点があれば、事前にご相談ください。

Q. 家が狭くても大丈夫ですか？
A. 横になれるスペースが確保できれば問題ありません。
　詳細は事前に確認しますのでご安心ください。

※訪問可能エリアや交通費についてのご質問も、
事前にお気軽にご相談ください。

初回利用に関する小さなQ&A

Q. 痛い施術はありますか？
A. 強い刺激や無理な施術は行いません。
　その日の状態を見ながら、心地よさを大切に進めます。

Q. どんな服装がいいですか？
A. 動きやすい服装であれば問題ありません。

Q. 心理の話をしなければいけませんか？
A. 無理に話す必要はありません。
　身体のケアを中心に進めることも可能です。

お申込み・ご相談

身体のことを一人で抱え続けなくても大丈夫です。

▶ ボディケアについて相談する
▶ 対面ボディケアを申し込む

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TAROsan（たろさん）

はじめまして。 心と体のカウンセリングオフィス TAROsan（たろさん） です。 これまでの経験のなかで、 大切だと感じてきたのは、 心の状態に気づき、整えていくことでした。 忙しさや責任のなかで、 知らず知らず心や体がこわばることは、 誰にでもあります。 TAROsanでは、 お話を大切にしながら、 心と体の両方から、 ご自身のペースで整えていく時間をお手伝いしています。 なお、オフィス名の「たろ」は、 愛犬の名前から取りました。 無理に言葉にしなくても、 ただ一緒にいるだけで安心できる—— そんな存在のあり方も、大切にしています。 ▶ セッションの詳細・お申し込みはこちら

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