心理学ワークショップ💫

恋愛や仕事、家庭に子育てと、私たちは日常生活で様々なストレスに悩まされます。ストレスをどう解消したらいいか、どうすれば気持ちが楽になれるか…。そんな“心のメンテナンス”に関心を持っている方はとても多いです。

しかし“心のメンテナンス”をするためには大前提があります。

Contents

『心のしくみ』を知っているということです。

どんなメンテナンスにもその構造や仕組みについての知識が必要です。
心も同じです。

そんな心のしくみや自分理解といった心メンテナンスの原則的な内容を『入門シリーズ』で、コミュニケーションや相手理解といった実践的な内容を『応用シリーズ』でお伝えしています。

とは言え…

だから初学者の方でも安心してご参加いただけます。
ワークショップの内容はガチガチの概論ではなく、身近なテーマからピックアップしてお伝えしていますので、あなたのライフスタイルと照らし合わせて実感しやすいようになっています。

例えばこんなメニューを開催しています。

などなど…

私の十数年の臨床経験から、”学びや気づきにつながる”と考えられるワークをこだわり抜いて厳選しました。体感的に学べるようにも工夫しています。

特に”対話”によるワークは、本ワークショップの中でも気づきを得る上でとても重要なポイントです。ロールプレイのようなスタイルではなく、自然体で気楽に進められるとご好評をいただいています。

和気あいあいとした雰囲気で、楽しみながら参加できるのが本ワークショップの最大の特徴です。
あなたの日常がより心穏やかになりますように。

お気軽にお問い合わせください。070-3976-9814営業時間 9:00-21:00

心と体のカウンセリングオフィスTAROsan（たろさん）です。対人援助職としての経験から最も大切だと学んだこと、それは…心の自己管理(心メンテ）でした🍀 以来15年以上に渡り、心メンテの実践と研究を続け、対人援助に携わる人たちに伝えています😊 すぐる:臨床心理士、公認心理師