2019年5月14日 / 最終更新日時 : 2019年2月24日 TAROsan（たろさん） 心メンテナンス講座

#6-5【終】 ストレスを生み出す工程を知る 〜まとめ〜

こんばんは。心と体のカウンセリングオフィスTARO san(たろさん)です🐾 4回に渡ってお伝えしてきました『ストレスを生み出す工程を知る』を、補足も交え簡単にまとめますので、整頓に使っていただけたらと思います。 ①スト […]
2019年5月7日 / 最終更新日時 : 2019年2月24日 TAROsan（たろさん） 心メンテナンス講座

#6-4 どうやってストレスを対処する？

こんばんは。心と体のカウンセリングオフィスTARO san(たろさん)です🐾 前回は不快感を味わった時、その原因が“自分自身の考え方やルール”と関係しているということの具体例（テレビが故障した話）を挙げました。そしてそれ […]
2019年4月30日 / 最終更新日時 : 2019年2月24日 TAROsan（たろさん） 心メンテナンス講座

#6-3 ストレスができる考え方って？

こんばんは。心と体のカウンセリングオフィスTARO san(たろさん)です🐾 前回、ストレスの原因は出来事や状況ではなく、自身の考え方やルールが関係しているということをお伝えしました。これはどういうことかと言うと、私の実 […]
2019年4月30日 / 最終更新日時 : 2019年4月30日 TAROsan（たろさん） 心理学ワークショップ

平成最後の日曜日は最高だった！！！

心と体のカウンセリングオフィスTAROsanです。 4月28日は平成最後の日曜日でした。 この日、私はとある会場で主催者としてこんなことをしていました。 心理学ワークショップ『自分理解』 用意していた席はすべて埋まり、開 […]
2019年4月27日 / 最終更新日時 : 2019年6月3日 TAROsan（たろさん） 心理学ワークショップ

※【ワークショップ開催のお知らせ】

心理学ワークショップ開催のお知らせです✨ 【日時】5月19日(日) 13:00〜16:30 【会場】名古屋駅 本ワークショップの詳細・お申込みに関してはこちらをご覧ください。 心のメンテナンスしませんか？ 恋愛や仕事、家 […]
2019年4月23日 / 最終更新日時 : 2019年2月24日 TAROsan（たろさん） 心メンテナンス講座

#6-2 ストレスはなぜ生じる？

こんばんは。心と体のカウンセリングオフィスTARO san(たろさん)です🐾 最近ストレスに感じたことは何でしょうか？例えば、仕事がうまくいかなかった夫婦げんかをした大渋滞に巻き込まれた　　　　　　　　　　　　　　　　な […]
2019年4月19日 / 最終更新日時 : 2019年6月27日 TAROsan（たろさん） 心作コーナー

三、本を読まないこと（禁本）

心と体のカウンセリングオフィスTARO san(たろさん)です🐾 禁煙や禁酒などはよく耳にしますが、禁本って…。 我ながら何を言ってるんだって感じなんですが、これが1番きつかったかも知れません。 執筆するにあたり、他の影 […]
2019年4月16日 / 最終更新日時 : 2019年2月24日 TAROsan（たろさん） 心メンテナンス講座

#6-1 ストレスを生み出す工程を知る　～始まり～

こんばんは。心と体のカウンセリングオフィスTARO san(たろさん)です🐾 数回に分けてストレスに関するテーマを書いていきます。ストレスと言ってもとても幅広い分野なんですが、今回はストレスを生み出す工程について扱うこと […]