カウンセリング

カウンセリングとは…

相談援助とも言います。

心の専門家とのコミュニケーションを通して、一緒に悩みを解決しながら心を成長させていくものだと考えています。

職場や子育て、結婚や恋愛、自身の性格など、日常のさまざまな場で生じる悩みや問題を、支持的なスタイルでサポートしています。

カウンセリングの理論は数多くありますが、TARO sanでは、クライアント中心療法の理論をベースにしています。

 

 

プロのセラピストが持っておくべき3条件

1.純粋性

2.無条件の肯定的関心

3.共感的理解

 

これはプロのセラピストなら誰もが知っているほど有名です。

ただ、言葉にするのは簡単ですが、実践することは永遠のテーマ(できてます! って言えちゃう人は多分できてないんじゃないかな…)というくらい難しいです。

 

本当は誰かに話をしたいけど、色々な要因で話しづらい という思いを秘めた人がいます。

でも一方、クライアントさんにとって打ち明け話をするというのは、とても勇気のいることです。

だからこそ安心して話せる空気感を作るよう、これら3条件は私にとってとても大切な指針となっています。