なぜ上司にストレスを感じてた？
仕事をしていてこんな風に思ったことありませんか？
「上司だったら上司としてのことをちゃんとしてよ！」
講座の中でもこういう訴えは時々きかれますけど、相当なストレスみたいです。
こんな風に思えてしまうのはなぜでしょうか？
前にこんな気づきをされた方がいました。
上司がその責任を果たせるだけの力がないから悪いとか、上司として最低限のやるべきことはやってほしいとかって思ってました。
でもそれは私が持っている理想の上司像で、それに当てはまらないと許せないって勝手に感じてたんですね。
これでストレスがなくなるわけではないと思いますけど、新たな視点がストレスを和らげるクッションの役目にはなるのではないでしょうか。
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心と体のカウンセリングオフィスTAROsan（たろさん）です。
対人援助職としての経験から最も大切だと学んだこと、それは…心の自己管理(心メンテ）でした🍀
以来15年以上に渡り、心メンテの実践と研究を続け、対人援助に携わる人たちに伝えています😊
すぐる:臨床心理士、公認心理師
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