心と体のカウンセリングオフィスTAROsanです。   ダイエット兼ねてジョギングしてます🏃 仕事後で疲れてるわまだまだ暑いわ太ももパンパンだわ…と、心折れて中断する理由は盛りだくさん😶 でもこの本のエッセンス […]