2020年4月

2020年4月20日 / 最終更新日時 : 2020年4月21日 TAROsan（たろさん） 心メンテナンス講座

メンテナンスと言えば…

メンテナンスと言えば… 自動車やパソコン、建物といった“モノ”のメンテナンス。また、“ヒト”なら体のメンテナンスもそうですね。 さて、体のメンテナンスはどうしても忘れがちになることがありますが、こ […]
2020年4月19日 / 最終更新日時 : 2020年4月19日 TAROsan（たろさん） 心作コーナー

高1プレイリスト（洋楽）つくってみました

心と体のカウンセリングオフィスTARO sanです。   最近こんな思い↓　が強まっていました。 次は〇〇プレイリストを作ろう   今日は高1を懐かしみながらプレイリスト(洋楽ロック)を作成してみまし […]
2020年4月17日 / 最終更新日時 : 2020年4月17日 TAROsan（たろさん） 心作コーナー

次は〇〇プレイリストを作ろう

こんばんは。心と体のカウンセリングオフィスTARO san(たろさん)です🐾 昨日は”中2プレイリスト”なるものを作成しました。 昨日の記事はこちら↓ 私の中2プレイリスト🎵   私はプレイリスト作りが好きで、 […]
2020年4月16日 / 最終更新日時 : 2020年4月16日 TAROsan（たろさん） 心作コーナー

私の中2プレイリスト🎵

こんばんは。心と体のカウンセリングオフィスTARO san(たろさん)です🐾 私はリアルタイムでテレビを見ることはほとんどないので、流行りにはまったく乗れません😅 つい先日見たのが 『名曲お宝音楽祭』 この中でめちゃめち […]
2020年4月15日 / 最終更新日時 : 2020年4月15日 TAROsan（たろさん） 健康

分かっていてもついやってしまうこと

こんばんは。心と体のカウンセリングオフィスTARO san(たろさん)です🐾 人には色んな感覚があります。 それをどの程度感じるかも個人差があります。 私は暑さ寒さにはそう苦手意識はありません。 痛みにも我慢強い方だと思 […]
2020年4月14日 / 最終更新日時 : 2020年4月15日 TAROsan（たろさん） 心理学講座

気持ちを整える最初のステップ

こんばんは。心と体のカウンセリングオフィスTARO san(たろさん)です🐾 気持ちが落ちていて、立て直す方法は状況によって様々だと思います。 でも私がやる最初のステップは… 『姿勢を正して目線を上に向ける』 気持ちが落 […]
2020年4月11日 / 最終更新日時 : 2020年4月11日 TAROsan（たろさん） 心作コーナー

教えて❗ オススメ映画

こんばんは。心と体のカウンセリングオフィスTARO san(たろさん)です🐾 相変わらず猛威を振るうコロナウイルス 色んな方が発信してくれている 「家で過ごそう」 家で過ごす時間が長いなら せめて家でできる過ごし方を考え […]