2019年5月

2019年5月14日 / 最終更新日時 : 2019年2月24日 TAROsan（たろさん） 心メンテナンス講座

#6-5【終】 ストレスを生み出す工程を知る 〜まとめ〜

こんばんは。心と体のカウンセリングオフィスTARO san(たろさん)です🐾 4回に渡ってお伝えしてきました『ストレスを生み出す工程を知る』を、補足も交え簡単にまとめますので、整頓に使っていただけたらと思います。 ①スト […]
2019年5月7日 / 最終更新日時 : 2019年2月24日 TAROsan（たろさん） 心メンテナンス講座

#6-4 どうやってストレスを対処する？

こんばんは。心と体のカウンセリングオフィスTARO san(たろさん)です🐾 前回は不快感を味わった時、その原因が“自分自身の考え方やルール”と関係しているということの具体例（テレビが故障した話）を挙げました。そしてそれ […]