心メンテを実践すれば…？
心と体のカウンセリングオフィスTAROsan(たろさん)です。
後に体験することになるでしょう。
自分は幸せなんだなぁと😌
心メンテというのは言わば先行投資。
今すぐ効き目がほしいという方には向きません。
でも想像してみてください。
あなたが今から心メンテを実践するとします。
そして10年後、同窓会があったとしましょう。
そこで10年以上ぶりに会う同級生たちの中で、心も体も一段と若々しく健康的でいられたとしたらどんな気分だと思いますか？
生活習慣病の別名をご存知ですか？
サイレントキラーなどと呼ばれています。
見るからにおぞましいネーミングですね。
私たちが研究している心メンテは、心の生活習慣病を予防することです。
心のサイレントキラーをいち早く退治して、心も体も美しい状態を保ち続ける人生を送りませんか？
それが我々の目指す心メンテです🥰
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心と体のカウンセリングオフィスTAROsan（たろさん）です。
対人援助職としての経験から最も大切だと学んだこと、それは…心の自己管理(心メンテ）でした🍀
以来15年以上に渡り、心メンテの実践と研究を続け、対人援助に携わる人たちに伝えています😊
すぐる:臨床心理士、公認心理師
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