自粛疲れが教えてくれること
こんばんは。心と体のカウンセリングオフィスTARO san(たろさん)です🐾
自粛疲れが全くないかと言われたら、正直そうとは言えません💦
でも、ということは…
いかにこれまでの生活環境が恵まれていたかということに気づかされます。
今まで当たり前のように利用してきた道具や施設、食べてきたものや楽しんできたことなど…。
どれも、あって当たり前のものなんてない。
それぞれの分野のプロたちが日々努力して私たちの生活に恩恵をもたらしてくれている💫
考えてみれば分かりきったことなのでしょうが、普段生活していたらこういうことをじっくり考える機会はなかなかないもので…。
そんなことを改めて考えると、疲れよりも感謝の気持ちが高まってきます😌
最後まで読んでくれてありがとうございました<(_ _)>
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心と体のカウンセリングオフィスTAROsan（たろさん）です。
対人援助職としての経験から最も大切だと学んだこと、それは…心の自己管理(心メンテ）でした🍀
以来15年以上に渡り、心メンテの実践と研究を続け、対人援助に携わる人たちに伝えています😊
すぐる:臨床心理士、公認心理師
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