定期メンテナンスはなんのため?


心と体のカウンセリングオフィスTAROsan(たろさん)です。

 

定期的なメンテナンスはなんのため?

不具合を可能な限り未然に防ぐ、つまり予防的な対策です。
車の定期メンテナンスしかり、年に1度の健康診断しかり…。

メンテナンスを怠ると、最悪の場合、取り返しのつかない事態になる可能性もあるわけです。
そうでなくても例えば修理費用が大幅に必要になってしまったり、病気の治療が難渋してしまったりということもありえます。

これは心に関しても同じです。

いつなんどき、何が起こるか分からない世の中です。
めったに起こらないような事態でなくとも、日常では様々な予想外の出来事が起こります。

そんな時、毎回あたふたして心をすり減らすのと、自分自身で心をうまく整えられるのとではどちらがいいか?

また、心をすり減らし続けて深刻な心の不調をきたすとなると、その治療には大きな労力が必要となります。

そうならないためにも、心にも定期的なメンテナンスをオススメします。

 

それが心の予防策、つまり心メンテです。


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