ミッション・ポッシブル💣


こんばんは。心と体のカウンセリングオフィスTARO san(たろさん)です🐾

相談者のかたから“自分は何もできない”という声をよく耳にしますが、それは“自分にできていることを見つけ出すことが苦手”と言えそうです。

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例えば、「目標なに? 」ってもしきかれたら何が浮かぶでしょうか?

ある人は仕事の売り上げ目標を思い浮かべるかも知れません📊
ある人は試験に合格することを思い浮かべるかも知れません🈴
ある人は大会で優勝することを思い浮かべるかも知れません🎊

どの目標も達成できたら素晴らしいものばかりですね😊

一方…

ある人はお風呂掃除することを思い浮かべるかも知れません🛁
ある人は映画を観に行くことを思い浮かべるかも知れません🎦
ある人は朝ごはんを摂ることを思い浮かべるかも知れません🍚

最初の3つに比べたら身近な感じがしますが、これらももちろん目標です。
何が言いたいかというと、
私たちはいつも目標達成しながら生きてるんだということです💫

自分にとって“当たり前” なことは、できていると認識しないものです。
でもそんな“できて当たり前” なことが、意外と別の人には難しいなんてこともあるんです💡

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あなたにとって普段していることで “できて当たり前” なことって何でしょうか?
そんなことをふと意識してみると、“自分にできること”がちょこんと顔を出すかも知れません☺

最後までお読みいただきありがとうございました☺


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