ストレスと仲良くなる⁉︎


ストレスにどんな印象を持ってますか?

例えばこんな声をきいたことがあります。

「病気の原因の1つになるものだと思います。」(20代男性)

「ストレスがたまるとイライラして嫌な気分になります。」(20代女性)

「ストレスは美容の敵ですね。」(30代女性)

 

ストレスってあんまりいいイメージじゃないですね。

確かにストレスは不快に感じることが多いかも知れません。

でもストレスがもたらしてくれるものって結構たくさんあるんじゃないかと思っています。

そしてそのためにはストレスと仲良くなるのがいいのかなぁと。

ストレスが何をもたらしてくれるかについてはまたの機会に書きたいと思います。