それって当然のこと!?


心と体のカウンセリングオフィスTAROsan(たろさん)です。

 

『できて当然😕 できなきゃ自責😰』

上手くいった時はそれが当たり前とスルーし、
上手くいかなかった時はもどかしさから自分を責めてしまう。

 

ついなりがちですが、
これだと心がしんどい💦

 

できない時に自分を責めるなとは言いません。
ついそうなってしまうことはあるでしょう💦

でもできた時には、自分へのリスペクトを🥰

特別なことでなくてもいいんです。
日課や習慣だっていいんです。

「できたできた👏」って
呪文のように🧙‍♀️

 

誰もがリスペクトに値する人だと私は思います🍀


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